GRIPE A
¿Qué es la gripe A?
La gripe A (H1N1) es una pandemia (epidemia que afecta al mismo tiempo a gran parte del mundo), causada por una variante del 'Influenzavirus A' de origen porcino (subtipo H1N1). Esta nueva cepa viral es conocida como gripe porcina (nombre dado inicialmente), gripe norteamericana (propuesto por
La gripe A es una enfermedad respiratoria causada por este nuevo virus, que por ser nuevo, no estamos inmunizados, por lo que muchas personas están en riesgo de contraerlo. Los síntomas más comunes son de aparición brusca y destacan de mayor a menor frecuencia: la fiebre, la tos, la debilidad y la mucosidad, seguido por mialgias (dolores musculares), cefalea (dolor de cabeza), escalofríos y por último disnea (dificultad para respirar).
Las tasas más elevadas se da en los menores de 14 años, siendo los niños de
Te damos una guía para que puedas distinguir los dos virus:
Contagio. En ambos tipos de gripe tiene lugar de persona a persona, por el aire, en las gotitas de saliva y secreciones nasales que se expulsan al toser, al hablar o al estornudar.
Inicio de los síntomas. Mientras que en la gripe estacional aparecen a los cuatro días de contraer el virus y duran entre 5 y 7 días, en el caso de la gripe A pueden tardar hasta 7 días en hacer acto de presencia, pero luego desaparacen en un máximo de 4 días.
Fiebre. La gripe A provoca fiebre alta pocos días, mientras que en el caso de la estacional dura más.
Dolor de cabeza. No suele ser muy intenso en el caso de la 'gripe habitual', mientras que en el de la gripe A es muy fuerte.
Congestión nasal. Aquí ocurre lo contrario. No es habitual en la gripe A, pero es fuerte en la gripe estacional.
Dolor de garganta. En ambos casos es leve.
Malestar general. También se produce con los dos tipos de gripe.
Dolores musculares. Son más intensos en el caso de la gripe A.
Tos. Es seca en ambos casos.
Consejos. En ambos casos se recomienda descansar, beber líquidos, evitar el consumo de tabaco y alcohol y tomar medicamentos.
Medidas de prevención.
-Lavarse las manos con frecuencia.
-Taparse la boca y nariz al estornudar o toser con pañuelos de papel y luego tirarlos a la basura.
-No compartir objetos personales (vasos, toallas, refrescos …).
-Ventilar bien las habitaciones y limpiar con frecuencia el mobiliario.
Grupos de riesgo:
Personas de cualquier edad, población infantil y adulta con:
-Enfermedad cardiaca (excepto hipertensión arterial).
-Enfermedad respiratoria crónica.
-Diabetes en tratamiento farmacológico.
-Insuficiencia renal moderada o grave.
-Enfermedades de la sangre como anemias moderadas o graves.
-Personas sin bazo.
-Enfermedades hepáticas crónicas avanzadas.
-Enfermedades neuromusculares graves.
-Inmunosupresión (pacientes con VIH-sida, niños con cáncer con tratamiento domiciliario, personas transplantadas …).
-Personas con obesidas mórbida.
-Menores de 18 años en tratamiento prologongado con aspirina.
-Embarazadas.
El Ministerio de Sanidad español recomienda las siguientes precauciones para evitar el contagio de
- Mantenerse alejados de personas con infecciones respiratorias.
- Dormir bien y mantener una dieta equilibrada.
- No saludar de beso ni de mano.
- Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.
- Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común.
- Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
- No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.
- Buscar atención médica inmediata en caso de presentar los síntomas ya identificados.
- Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, sobre todo si se ha estornudado o tosido.
Ultimas noticias sobre la gripe A
Una nueva mascarilla respiratoria inactiva el 99,99 por ciento de hasta 12 cepas de virus gripales -incluida la de la gripe A en 2009, H1N1-, y reduce significativamente el riesgo de contagio.
El consejero de Sanidad de
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Autor: Dña. Miriam García Carro Profesora Titular de Auxiliares de Madrid Diplomada en Enfermería por Actualmente desempeña su labor asistencial en el Hospital Clínico San Carlos de Madrid |
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