LAS CEFALEAS O DOLORES DE CABEZA

¿Cuáles son las causas más frecuentes de las Cefaleas o Dolores de Cabeza?

Son múltiples las causas, siendo la mayoría de ellas de origen poco conocido (Cefaleas Primarias); y las asociadas a procesos identificables, generalmente más graves (Cefaleas Secundarias). Afortunadamente, cerca del 90% son cefaleas que no revisten mayor peligrosidad (primarias), o son de carácter más bien benigno.

¿Cómo se clasifican las Cefaleas?

Hay muchas clasificaciones de cefaleas, pero una de las más útiles es: 

·         Cefaleas Primarias: cuyo mecanismo de origen no se conoce bien, y son generalmente benignas. Entre estas están a la cefalea tensional (la más frecuente); la migraña o jaqueca; algunas neuralgias; etc.

·         Cefaleas Secundarias: que se asocian a alguna enfermedad identificable y son un síntoma de ella: tumores cerebrales, hemorragias, hematomas, meningitis, arteritis temporal, etc.

Cefaleas que requieren de evaluación médica lo antes posible:

o        Cuando el dolor es crónico y nunca ha consultado por ello a un médico. 

o        Cuando el dolor es crónico y nunca se ha hecho algún examen complementario (escáner, resonancia magnética, etc.) que descarte alguna patología asociada. 

o        Cuando el dolor es crónico y presenta sintomatología asociada grave

o        Cuando el dolor es muy intenso. 

o        Cuando el dolor es agudo (de inicio reciente) y se presenta alguna sintomatología grave asociada. 

o        Cefalea en un niño, sobre todo si está asociada a otros síntomas.

 ¿Qué efecto tiene la cafeína sobre los dolores de cabeza?

Algunos medicamentos para el dolor de cabeza contienen cafeína. La cafeína puede hacer que su dolor de cabeza mejore por un período de tiempo corto. Pero si usted toma medicamento que tiene cafeína todos los días a usted le podría dar más dolores de cabeza. Lo mismo se aplica si usted toma bebidas que contienen cafeína todos los días. Si su dolor de cabeza empeora cuando usted deja de tomar cafeína, la cafeína podría estarle causando algunos de sus dolores de cabeza.

Remedios populares

o        Cubrir la nariz y la boca con una bolsa de papel, e inhalar y. exhalar varias veces.

o        Comer quince almendras o fresas

o        Tomar una cucharadita de nuez moscada rallada en una taza de agua.

o        Tomar dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua con cada comida reduce la frecuencia de las cefaleas.

o        Inhalar las emanaciones de un frasco de mostaza fuerte

o        Realizar baños de pies o manos donde se haya añadido jugo de limón o mostaza.

o        Beber a sorbos una taza de infusión de manzanilla previene las cefaleas.

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